Coaching à domicile

Coach sportif basé sur Saint Paul Les Dax, je vous accompagne en fonction de vos objectifs, que vous souhaitiez retrouver ou améliorer votre forme physique. A domicile, en studio ou sur un lieu public extérieur (équipements sportifs, forêt, plage…etc.), nous élaborerons ensemble votre projet personnalisé. Le plus important restera le plaisir que vous prendrez à venir effectuer les séances, le partage de nos diverses expériences sportives et le conseil, pour une approche qui se veut globale (nutritionnelle, physiologique et athlétique).

Parmi les nombreuses activités que je peux vous proposer : Pilates (enseignant diplômé), circuit training, TRX (travail avec des sangles), stretching/étirements, préparation physique générale ou spécifique (concours, examen, présaison sportive…etc.), accompagnement pour vos sorties footing ou randonnée….qui ne sont qu’un panel de tout ce que je peux vous proposer !

 Les séances sont également possibles en studio à St Paul Les Dax (les prix sont minorés de 30% dans ce cas).

Un bilan complet peut être effectué lors de la première séance, le contenu de cette séance bilan dépendra de vos souhaits et objectifs, pour connaître vos envies, vos antécédents (médicaux et sportifs), toujours dans la limite de ce que vous souhaitez partager, et de votre état de forme. Un suivi personnalisé et cohérent en fonction de vos objectifs que ce soit sur de la perte de poids, pour une pratique loisir, se sculpter ou pour de l’entrainement spécifique à une activité sportive.

J’interviens sans frais kilométrique dans un rayon de 35km autour de Dax (Agglomération de Dax, Tartas, Saint Vincent de Tyrosse, Pouillon, Saint Geours de Maremne, Soustons, Vieux Boucau…etc). Vous êtes en dehors de cette zone, pas de souci je peux intervenir ! Contactez-moi directement pour que l’on trouve la solution la plus satisfaisante pour vous.