Sport santé
L’activité physique peut être une alternative et un complément au soin, pour les personnes atteintes de pathologie chronique, dans un cadre préventif, pour les personnes présentant des facteurs de risques et à toute personne pour être et rester en bonne santé. Les personnes âgées (+ de 60ans) rentrent également dans ce cadre afin de ralentir les changements physiologiques liés à l’âge.
Que ce soit par le biais de votre médecin traitant, l’hôpital ou une clinique (médecine générale, médecine physique, réadaptation, traumatologie sportive, cardiologie…) vous pouvez vous faire prescrire de l’activité physique, peu importe la raison si votre médecin l’estime nécessaire.
L’objectif est de vous mettre ou vous remettre en activité, vous accompagner de façon adaptée et sécurisée par un professionnel compétent et formé. Chaque professionnel habilité est référencé au niveau départemental et régional sur le site peps-na.fr/trouver une activité ou une structure, ce qui est mon cas sous le nom « Cap sport coaching ». Mes 15 années en tant que Professeur de sport adapté (APA) m’ont également apportées une expérience non négligeable auprès de publics présentant des pathologies très différentes, y compris en situation de handicap.
En Nouvelle-Aquitaine, le dispositif PEPS « Prescription d’Exercice Physique pour la Santé » offre un cadre partagé, validé et sécurisé pour une pratique d’activité physique sur prescription médicale dans les meilleures conditions, soutenu par le département et l’ARS. Des protocoles sont définis concernant les tests de conditions physiques à l’entrée et à la sortie ainsi que l’évaluation de l’accompagnement. Ce dispositif garanti le suivi et la mise à disposition de coach sportif formé assurant la réalisation de séance de qualité.
Vous avez des questions sur le sport santé n’hésitez à me contacter par téléphone, mail ou messenger je vous renseignerais avec plaisir !
tarifs
25 à 30€/séance
Ponctuellement des aides au niveau régional (directement négocié par votre coach sportif) permet de prendre en charge part importante du coût de la séance
15€ en petit collectif 3 personnes maximum (extérieur ou studio privé)
