Par l’intermédiaire de la Fédération Française de Sport Adapté, Cap Sport Coaching a cette année été sollicité pour encadrer des séances sport santé au bénéfice de 14 usagers en situation de handicap accueillis au sein du Foyer Les Iris (Association l’Airial) à Peyrehorade.
Au menu des séances de 40mn par semaine pour 2 groupes avec du renforcement musculaire, des exercices basés sur la méthode Pilates pour mieux prendre conscience de son corps et travailler sa posture, et quelques séances cardio-training. Tout cela avec l’aide de l’équipe éducative du foyer qui a permis aux usagers de toujours pratiquer dans les meilleures conditions et quelques fous rires pendant les séances 😁
Toujours dans la bonne humeur, les séances ont été un plaisir à encadrer. Merci au Foyer Les Iris pour la confiance accordée et à la rentrée pour de nouvelles aventures !!!
