Méthode de renforcement douce par excellence et accessible à tous, je vous propose des cours individuels ou en petit collectif à l’opposé des grandes salles. La précision des postures et les respirations demandent une attention particulière envers chaque pratiquant avec un seul objectif, créer une véritable synergie entre le corps et l’esprit.
Je vous accueille dès le mois d’octobre, quel que soit votre niveau ou votre âge, pour des cours adaptés et surtout pour venir prendre du plaisir en faisant une activité physique!
Vous trouverez, d’ici quelques jours, sur le site et les différents réseaux sociaux les jours et horaires des cours proposés.
